Spletne strani uporabljajo piškotke za različne namene. Osnovni so nujni za delovanje spletnih storitev. Piškotki analitike in trženja pa nudijo boljšo uporabniško izkušnjo, enostavnejšo uporabo strani in prikaz ponudbe, ki je relevantna za vas. Več o piškotkih lahko preberete na strani piškotki..
Meditacija - Soul
Najbolj prodajano iz področja meditacije
Vrhunske znamke
Kupujte po
Filtri
- Peštemalka Vadi, Peshtemal towel, turška brisača (180 x 100 cm)Cena: 18,75 € Običajna cena: 19,95 €
- Peštemalka Naturel, Peshtemal towel, turška brisača (180 x 100 cm)Cena: 18,95 € Običajna cena: 19,95 €
- Turška brisača, peštemalka Sultan, Peshtemal towel, (180 x 100 cm)Cena: 18,95 € Običajna cena: 19,95 €
Kaj je meditacija?
Meditacija danes zajema različne tehnike pomirjanja, sproščanja, obnavljanja življenjske energije (či, ki, prana..), uravnovešanje duha in uma ter razvijanja sočutja, ljubezni, čuječnosti.
Če meditiramo ne pomeni, da postanemo drugačna oseba, nova oseba ali celo boljša oseba.
Gre za prakso ozaveščanja in pridobivanja objektivne perspektive o sebi in svetu. Pri meditaciji se učimo opazovati misli ali občutke, brez presojanja. Želimo bolje prisluhniti svojemu notranjemu glasu in intuiciji, z namenom bolje raziskati in razumeti sebe.
Celoten članek: Kaj je Meditacija - Ali med meditacijo smemo misliti?
Meditacija prinaša številne zdravstvene (psihološke, nevrološke in kardiovaskularne) in druge učinke. Pozitivno vpliva na zmanjšanje stresa, tesnobe, depresije in bolečin ter prinaša več miru, čuječnost, izboljša samopodobo in dobro počutje.
Vrste meditacije
V zahodnem svetu se tehnike delijo na 2 tipa, in sicer:
- osredotočena meditacija – usmerjanje pozornosti na izbran predmet, dihanje, vizualizacijo ali besede, mantre, uporaba mala ogrlice;
- mindfulness (čuječnost, ozaveščenost) meditacija – opazovanje 'potovanja' misli, občutkov, čustev, razpoloženja…z vidika zunanjega opazovalca, brez aktivnega vključevanja uma.
Kako in kje izvajamo meditacijo?
Lahko bi rekli, da meditacijo lahko izvajamo kadarkoli in kjerkoli, ne glede na situacijo, položaj, okolje.
Namen meditacije je, da mir in čuječnost, ki ju želimo doseči s prakso meditacije, uporabimo oz. prenašamo v vsakdanje izzive.
Praksa naj ne služi kot 'beg' pred življenjem, temveč naj bo del življenja. Pričnimo postopoma, z majhnimi koraki. Če smo začetnik, je smiselno pričeti v skupini, z vodeno meditacijo, saj nam bo v oporo pri gojenju vztrajnosti.
Prostor, kjer meditiramo naj bo prijeten, udoben, miren. Lahko si ustvarite zen kotiček v vašem domu, lahko je to kotiček v naravi, studio,…kjerkoli se počutite varno in spročeno.
Statična ali dinamična meditacija?
Izbiramo lahko med statično ali dinamično obliko meditacije. Pri statičnih oblikah meditacije je naše telo v mirovanju, večinoma se izvaja v sedečem položaju na tleh s pomočjo meditacijskih pripomočkov za sedenje (zafu, bolster, kvader), na stolu ali v ležečem položaju – npr. na joga blazini.
Med statično obliko meditacije poskrbimo, da smo v udobnih in toplih oblačilih ter pokriti z odejo.
Dinamična oblika meditacije vključuje nežno, mehko gibanje telesa – npr. meditativna hoja, qigong, vključevanje asan, naprednejših dihalnih tehni.
Kaj je peštemalka?
Peštemalka za turške hamame, ruta v Franciji in Tuniziji, sarong, kikoy. Je tradicionalna brisača, ki se uporablja v turških kopelih. V Grčiji peštemal ali makropetsa so poimenovali brisače, tkane v hišnih statvah za gospodinjske potrebe.
Ena brisača za ves svet! Kakovost in izdelava se harmonično ujema z modo.
Uporaba
Spa, plaža, hamam, savna, joga, telovadnica, piknik, potovalna brisača, jahta, pokrivalo za plažo,...uporabite ga lahko tudi kot namizni prt ali krpo. Ta večnamenska brisača se lahko uporablja tudi kot sarong, šal, ... In številne druge možnosti uporabe. Uporabite svojo domišljijo.
Peštemalka je eno najbolj uporabnih in NAJBOLJŠIH DARIL za družino in prijatelje!!!
Peštemalke Soul
Peštemalke niso klasične brisače iz frotirja, pa čeprav so prav tako vpojne. Peštemalka je brisača, ki se v Turčiji uporablja za hamam (turško savno, spa) ali kot pregrinjalo za posteljo, zofo in to že stoletja.
Tkane so zelo tesno, gosto, zato so izjemno močne in vzdržljive. Imajo stilsko ročno izdelane resice, zaradi katerih so videti elegantnejše in hkrati bolj tradicionalno. Ker so peštemalke tkane »ravno«, so lahke in zavzamejo zelo malo prostora, zaradi česar so popoln sopotnik na naših popotovanjih. So idealne za naše naslednje počitnice, lahko jih zvijete in tako so idealno pakirane, se ne mečkajo in res zasedejo zelo malo prostora.
Svojo peštemalko lahko nosimo kot pareo ob bazenu ali na plaži. Lahko jo nosimo ogrnjeno čez rame ali jo ovijemo okoli telesa - tako nas hkrati ščiti pred sončnimi žarki in ob večernem hladu ovije v topel objem. Na tak način je peštemalka priljubljena pri ženskah in tudi moških. Na plažah St. Tropeza in Cannesa so opazili marsikatero zvezdo, ki jo je nosila (pomislite na Jennifer Aniston, Stevena Spielberga, Roberta De Nira in Demi Moore). Je zelo laheka in zračna ter »se odlično počuti na vaši koži«!
Mnogi jo uporabljajo kot hišni tekstil (home decor). Kot so namizni prt, pregrinjala za zofe, postelje,... Odlična je kot piknik odeja!
Pri jogi in meditaciji jo lahko uporabljate kot odejo za savasano, kot meditacijski šal. Lahko jo zvijete in si z njo podprete v asani.
Prepričajte se sami, zakaj je pravljični peshtemal že stoletja priljubljen po vsem svetu.
